Люффа — мочалка, подаренная природой. как самостоятельно сделать натуральную мочалку?

Критерии выбора мочалки

Сложно однозначно сказать, какая мочалка лучше. Это зависит от типа кожи, чувствительности, наличия аллергических реакций, дерматологических проблем.

Маленькие губки удобно держать в руке Кроме учета типа кожи при выборе необходимо обращать внимание на особенности мочалки

Главное – выбрать материал. Мочалки бывают натуральными и синтетическими.
По степени жесткости мочалка может быть мягкой, средней жесткости, жесткой или комбинированной. Жесткие варианты применяются для пилинга, мягкие подходят детям или для очищения лица.
Размер мочалки тоже важен. Маленькие губки удобно держать в руке, они больше подходят для антицеллюлитного массажа или очищения лица. Большие мочалки в виде полотенца, ленты или косички дают возможность даже пожилому человеку легко вымыть все труднодоступные части тела.
Форма и цвет этого аксессуара создают настроение во время купания

Важно это детям, которым лучше покупать яркие мочалки в форме зверушек.
Наличие петельки необходимо для удобного удержания в руке и хранения. Подвешенная за петельку, мочалка быстрее сохнет.

Синтетические мочалки

Их делают из нейлона, полиэстера, поролона, резины и других материалов. Различаются по форме, размеру, жесткости.

Губки из поролона самые мягкие При правильном уходе они служат долго В них не создаются условия для размножения бактерий и грибков. Есть много видов синтетических мочалок.

  • Губки из поролона самые мягкие. Имеют разную форму, цвет, хорошо вспенивают моющие средства. Но поролоновые мочалки быстро рвутся, долго сохнут, а яркие краски способны привести к аллергической реакции.
  • Розочки из нейлоновой или капроновой нити выглядят красиво. Они легкие, компактные, быстро сохнут, удобны в хранении. Создают обильную пену, но плохо очищают кожу. Такие мочалки быстро растрепываются.
  • Полиэтиленовые мочалки в виде ленты больше подходят мужчинам. Имеют грубую поверхность, удобны для очищения спины.
  • Полотенца представляют собой отрез ткани. Делаются чаще из нейлоновых нитей, сплетенных особым образом. Бывают разной жесткости. Из-за размера и формы часто называются «вехотка».

Из натурального материала

Это экологически чистые мочалки. Безопасны для кожи и окружающей среды. Не выделяют токсичных веществ, не содержат красителей. Бывают разной степени жесткости, которая зависит от материала.

Мочалки из натурального материала безопасны для кожи и окружающей среды Есть несколько видов натуральных материалов, из которых делают мочалки.

  • Пенька или волокна конопли используются для производства мочалок в чистом виде или добавляются к синтетическим нитям. Этот материал прочный, устойчивый к разным воздействиям, но жесткий. Подходит для антицеллюлитного массажа.
  • Мочалки из льна или хлопка хорошо впитывают воду, создают пену. Долго служат, не вызывают аллергии. Обычно мягкие, поэтому подходят для чувствительной кожи.
  • Из люфы или растения, которое называется «бешеный огурец». Такие мочалки имеют цилиндрическую форму, обычно полые внутри. Хорошо вспенивают моющие средства. Но жесткие, не подходят для чувствительной кожи. Благодаря этому свойству часто используются в качестве антицеллюлитного массажного средства.
  • Сизаль – волокна, получаемые из листьев агавы. Мочалки получаются очень жесткими. Подходят для пилинга или антицеллюлитного массажа. Нельзя использовать часто или для чувствительной кожи.
  • Лыко – кора липы. Мочалки получаются мягкими, не вызывают аллергии. Они очищают поры, предотвращают появление прыщей. Но плохо пенятся и быстро рвутся.
  • Морская губка очень мягкая. Подходят такие мочалки для чувствительной кожи, очищения лица, детей. Но недолговечны и дорого стоят.

Виды и сорта люффы

В культуре выращиваются в основном два вида люффы:

Люффа остроребристая (Luffa acutangula)

Или люффа ребристая, или люффа гранистая, произрастающая в природе в Пакистане и Индии. Это однолетняя лиана, шероховатые и ребристые стебли которой достигают в длину от 3 до 6 м. Почти лопастные или пяти-семиугольные листья диаметром до 20 см располагаются на черешках длиной до 12 см. Цветки у растения бледно-желтые, раздельнополые: пестичные – одиночные, пазушные, а тычиночные собраны в кистевидные соцветия. Булавовидные плоды с острыми продольными ребрами достигают в длину 30, а в диаметре 10 см. У молодых зеленцов мякоть сладковатая, сочная, напоминающая по вкусу огурец, но по мере созревания плода она становится волокнистой и сухой.


На фото: Люффа остроребристая (Luffa acutangula)

Люффа цилиндрическая (Luffa aegyptiaca)

Или люффа египетская тоже является однолетником с пятигранными, шероховатыми на ребрах стеблями длиной от 3 до 6 м. Пальчато-лопастные листья, достигающие в диаметре 25 см, располагаются на черешках длиной до 12 см. Ярко-желтые цветки, как и у люффы ребристой, раздельнополые. Гладкие, безреберные, похожие на китайские огурцы плоды люффы египетской имеют булавовидную или цилиндрическую форму и достигают в длину иногда более полуметра, а в диаметре – 10 см.


На фото: Люффа цилиндрическая (Luffa aegyptiaca)

Посадка семян люффы

Семенам люфы может потребоваться до 150 или даже 200 теплых дней, чтобы прорасти, вырасти в виноградную лозу, зацвести и произвести губку, готовую к сбору урожая, поэтому большинство садоводов в более холодном климате выращивают рассаду семен люффы в помещении в высоких горшках ( 12-15 см.) примерно за 4-6 недель до последних возможных весенних заморозков. Садоводы в более теплых зонах могут сажать семена прямо в почву или в уличный контейнер, если погода теплая в конце весны. Для хорошего прорастания температура почвы, а не воздуха должна быть не менее 21 градуса. Не спешите, семена скорее сгниют, чем прорастут.

Выращивание люффы

В наших огородах преимущественно выращивают две разновидности люффы — цилиндрическая и остроребристую. У цилиндрической люффы плоды вырастают до полуметра в длину, а у остроребристой тыквы короткие — до 35 см. Люффа ребристая более устойчива к холодам, поэтому она рекомендуется к выращиванию в умеренном климате.

В целом, люффа не только техническое растение, но и украшение для любого дачного участка. Листья люффы большие, густо опушенные короткими мягкими волосками, а цветение начинается в середине лета и заканчивается лишь в сентябре. Замечено, что цветки люффы цилиндрической раскрываются по утрам, а цветки остроребристой люффы по верчерам для опыления ночными насекомыми, поэтому остроребристая люффа требует искусственного опыления — в наших краях ночных насекомых явно недостаточно для надежного опыления.

Из люффы делают мыло-скраб. Мыло и мочалка в одном флаконе.

Вырастить люффу под силу каждому, но следует помнить, что эта мочалочная тыква очень теплолюбива, а значит ей подходит лишь рассадный способ выращивания и высадка в открытый грунт после исчезновения угрозы возвратных заморозков — в июне.

Место для выращивания люффы должно быть солнечным, защищенным от холодных ветров, с плодородной, рыхлой почвой. Желательно, чтобы люффа весь день освещалась солнцем, а значит рекомендуется посадка на южной стороне. Помните, оптимальная температура выращивания мочалочной тыквы — +25-30°C.

Кстати, люффа хорошо растет в теплицах и парниках.

Не следует сажать люффу на кислые, тяжелые, влажные почвы, а также в тени и засушливых местах. Если нет возможности обеспечить люффу благоприятными условиями просто купите мочалку в магазине и не мучайте растения.

Участок под посадку мочалочной тыквы надо приготовить с осени: сделать перекопку на штык лопаты и глубже, внести удобрения: перепревший навоз, фосфорные и калийные удобрения, древесную золу.

Лучшие предшественники люффы — бобовые и зеленные культуры.

Выращивание рассады люффы

Рассаду люффы выращивают наподобие огуречной и арбузной рассады — семена высевают в стаканчики или торфяные горшочки за 30-40 дней до высадки в открытый грунт. Семена туговсхожие, поэтому перед посадкой семена желательно прогреть в течение недели при температуре около +35°C, а затем замочить на несколько дней в марле при комнатной температуре, но перед посевом семена надо немного высушить.

Семена люффы бывают черными и сероватыми. Фото: The Freeman Family Farm

Состав грунта для рассады люффы обычный, как для арбузов и огурцов. Глубина посадки семян — 5 см. Всходы люффы появляются через 7–10 дней. Когда появятся всходы рассаду люффы надо переместить на южный подоконник и поддерживать почву во влажном состоянии и не допускать снижения оптимальной температуры (+20°C).

Внимание: не следует сажать рассаду мочалочной тыквы слишком рано — лиана растет очень быстро и может пострадать от недостатка площади питания. Сеянцы люффы

Не стоит сажать люффу слишком рано, она может зачахнуть из-за недостатка площади питания

Сеянцы люффы. Не стоит сажать люффу слишком рано, она может зачахнуть из-за недостатка площади питания

В открытый грунт рассаду высаживают в середине июня (когда исчезнет угроза заморозков), на расстоянии около 1 метра друг от друга, в лунки диаметром 50 см и глубиной 20-30 см. Желательно на дно лунки положить перегной (2 литра) и полстакана золы, смешать все это с почвой и полить марганцовкой.

Достоинства и недостатки мочалок

Любые банные процедуры должны приносить не только приятные эмоции и ощущения, но также пользу для здоровья. Именно поэтому, выбирая аксессуары для бани, стоит остановиться на натуральных изделиях. Во время использования губки происходит стимуляция кровотока и отшелушивание омертвевших клеток кожи. Но достоинства мочалок из люфы на этом не заканчиваются. Основные преимущества обусловлены ее свойствами

Польза Характеристики
во время банных процедур осуществляется антицеллюлитный массаж, очищается и омолаживается кожа; это происходит благодаря жесткости мочалки;
мочалка совершенно безопасна для здоровья; это натуральный продукт, и его использование не вызывает аллергии или других негативных реакций на коже;
губка из люфы имеет большой срок службы; достигается при правильном уходе.

Кроме этого, благодаря ее использованию открываются и очищаются поры на коже, что способствует насыщению кожных покровов кислородом и питательными веществами. Но, несмотря на все достоинства такой мочалки, натуральная губка может стать причиной развития патогенных микроорганизмов, которые несут опасность для здоровья человека

Поэтому, чтобы предотвратить их появление, важно ухаживать за аксессуаром и правильно хранить его

Люффа и ее разновидности

Люффа – растение, которое относится к семейству тыквенных, отсюда и пошло прозвище «бешенный огурец», свои корни оно берет от травянистых лиан. Каждый, кто впервые увидит это растение может подумать, что это самый обычный кабачок, но весь секрет его кроется внутри. Мякоть этого плода состоит из уникального пористого слоя.

Считается, что родными землями, откуда пошло это растение являются жаркие тропики – Океания, Индия, Африка и Азия. Хотя на сегодняшний день, в промышленных целях научились выращивать люффу и на юге Кавказа, а также в Крыму и в Краснодарском крае. Многие садоводы также приручили это растение и для средних широт России и снимают хорошие урожаи в своих садах и огородах.

В принципе, растение мочалка не очень прихотлива в условиях, поэтому ее можно даже вырастить в период короткого лета на Севере, обеспечив для него должные условия.

У люффы существует огромное количество разновидностей, в среднем в природе насчитывается более 50 видов. Но для промышленных целей используется всего лишь два вида:

  • остроребристая;
  • цилиндрическая.

Плоды остальных видов люффы урождаются слишком маленькими и не пригодны для изготовления мочалок, также они не имеют нужных физических характеристик.

Люффу можно использовать не только для изготовления натуральных, природных мочалок. Ее используют также для приготовления вкусных и полезных блюд. Так, для кулинарных целей нужны молодые, немного недозревшие плоды, а для мочалок, наоборот необходимы перезревшие.

Говоря об остроребристой люффе, ее выращивают в основном для гастрономических целей. Срезая молодой урожай «бешенного огурца» чуть раньше срока, кулинары получают сочный и вкусный плод в качестве ингредиента для своих блюд. Выглядит плод продолговатым, примерно 30 – 40 сантиметров, конусовидной формы. Для того, чтобы добраться до вкусной и сочной мякоти, придется замочить плод минут на 7 – 10 в кипятке, в противном случае, кожуру, в которую она завернута срезать будет невозможно.

Для промышленных целей производства экологических мочалок обычно используют люффу цилиндрическую. Плоды данного вида люфы значительно больше, чем плоды остроребристой, и могут превышать его в два раза и достигать 65 – 75 сантиметров. У основания, где плодоножка плод обычно заостряется, и имеет более нежную кожуру, которую значительно проще снять. Мякоть этого вида люффы более светлая и приятная по текстуре. Она имеет свои особенности выращивания, которые однозначно нужно учитывать. Но несмотря на это, можно говорить, что цены на данные мочалки в супермаркетах несказанно завышены, это объясняется тем, что на них имеются наклейки, о том, что данный продукт является экологическим. Так, что для сохранения семейного бюджета можно порекомендовать вырастить растение самостоятельно. А как вырастить люффу из семян будет рассказано ниже.

Основные правила использования и ухода за банной мочалкой

После того, как вы решили проблему, какой мочалкой лучше мыться, стоит перейти к разделу рационального использования этого, несомненно, важного инструмента банного хозяйства. Свод правил простой, но важный

Отнесем их в отдельный список, по пунктам:

  1. Мочалка — сугубо индивидуальное средство личной гигиены.
  2. Она имеет свой срок службы, от практически однократного использования и максимум до 5 — 6 месяцев, хотя, справедливости ради стоит сказать, что срок службы мочалки лучше определять в количестве процедур, которые она прошла. Самые нестабильные по своему «долголетию» мочалки из органического сырья, в первую очередь из губки и лыка, самые надежные в этом плане — из щетины. Вне всякой конкуренции изделия из синтетического сырья. Отдельно необходимо сказать об изделиях из силикона. Они комфортны в использовании, прекрасно сохраняют первоначальные размеры, могут иметь любую расцветку и форму рабочей части, вплоть до формирования массирующих элементов в виде тонкой бахромы. Отличаются гипоаллергенными качествами и очень долго служат. Чаще такое изделие отправляется в помойку из за того, что устаревает морально, нежели физически.
  3. После использования мочалка тщательно ополаскивается и высушивается в естественных условиях. Сушка на солнце или радиаторах отопления губительна для большинства материалов.
  4. Изделия из органического сырья склонны к «закисанию» и приобретению характерного запаха. С ним можно с успехом бороться, применяя кратковременное вымачивание, не более 7 — 10 минут, в слабом растворе виноградного уксуса — 75 мл на 1000 мл воды.
  5. Жесткие мочалки с выраженным пилинг — эффектом можно использовать не чаще 1 раза в 7 — 10 дней. Не нужно лишний раз травмировать эпидермис кожи.
  6. Не стоит забывать о специализации изделий под конкретные цели. Для мытья спины хороша мочалка — полотно с длинными ручками или щетка на длинной рукояти, для ступней — «мексиканка», для массажа — из китайской крапивы, для ежедневного использования — деликатная синтетическая губка.

Лучшие производители

Самая хорошая марка — та, которая производит надёжную, безопасную и красивую продукцию. Задаваясь вопросом «Какой фирме лучше отдать предпочтение?» мы надеемся найти среди множества производителей тех, кто использует только качественное сырье для своей продукции, придерживается государственных стандартов на производстве. Кроме того, их продукция находит позитивный отклик у покупателей.

Мы провели подробный анализ рынка производителей косметических принадлежностей и сформировали список лучших:

  • Banika (Россия);
  • Beauty format (Россия);
  • CAN DO(Китай);
  • Faberlic (Россия);
  • Forster’s (Германия);
  • Kelebek (Турция);
  • Kokubo (Япония);
  • OH:E (Япония);
  • Paterra (Китай);
  • Silva (Россия).

Общее описание растения

Люффа (Luffa) – это травянистая лиана, принадлежащая к семейству тыквенных. В длину этот многолетник достигает в естественных условиях 5 м. На сегодня специалисты выделяют 50 видов необычной люффы. Из них широко культивируются только 2: цилиндрическая, остроребристая. Люффа представляет собой ветвистое растение, плоды которой достигают размера 70 см. Листья у многолетника пяти- или семилопастные, в некоторых случаях цельные.

Несмотря на то, что в естественных условиях красавица-люффа развивается в Азии, ее с успехом культивируют на территории России.

Люффа цилиндрическая

Среди всех видов в искусственных условиях растет только несколько сортов, среди них цилиндрическая (cylindrica). Этот многолетник отличается плодами внушительных размеров, достигающих 60 см. Внешне смотрятся очень оригинально: длинные свисающие плоды ни с чем не спутаешь. Зрелые плоды – это длинные кабачки, которые потом лопаются, превращаются в мочалки. Плоды непригодны для потребления в пищу. Обладают тонкой, легко сдираемой кожей.

Люффа остроребристая

Еще один сорт многолетника, взращивающегося искусственно. Люффа остроребристая (acutangula) предназначена для потребления в пищу, поэтому ее охотно сажают фермеры и скотоводы.

Зрелые плоды у нее достаточно компактных размеров – до 30–35 см. Имеют булавовидную форму с ребристой поверхностью. Кожица достаточно плотная. Убирать ее будет тяжело, но немного сноровки, все получится.

Период активной вегетации этого сорта приходится исключительно на ночное время. Пышные кусты зацветают ночью, в это же время их опыляют насекомые. У них нет жестких требований к климатическим условиям и почвенному составу.

Применение люффы

Мякоть молодых зеленцов культурной люффы используется в пищу. Особенно широко ее применяют в азиатской кухне: жарят, тушат, запекают, едят в сыром виде. Для приготовления блюд нужны плоды с нежной и однородной мякотью, длина которых не превышает 15 см. Семена люффы можно щелкать, как семечки подсолнуха, прокалив их на сухой сковородке.

Из высохшей внутренности спелых плодов производят мочалки, фильтры, коврики, натуральные наполнители для матрасов, вазы, плафоны, ширмы, кашпо, головные уборы и другие изделия. Для того чтобы сделать мочалку для мытья, нужно очистить плод от семян и кожуры. Однако имейте в виду, что в органическом материале от влаги быстро размножается патогенные микроорганизмы, поэтому после мытья мочалку нужно тщательно вымыть и высушить. Срок годности мочалки из люффы при правильном за ней уходе не более 3 месяцев.

Сок люффы может излечить конъюктивит и болезни носоглотки. Люффа обладает тонизирующим, иммуностимулирующим и жаропонижающим действием. Повязки из люффы прекрасно заменяют гипс: они легкие, крепкие, надежно фиксируют положение конечности и стимулируют кровообращение. Востребована люффа также в косметической и фармацевтической промышленности.

Литература

  1. Читайте по теме на Википедии
  2. Особенности и другие растения семейства Тыквенные
  3. Список всех видов на The Plant List
  4. Дополнительная информация на World Flora Online

Луковицы амариллиса и гиппеаструмаМандарин: выращивание из косточек

После этой статьи обычно читают

Добавить комментарий

Сорта люффы

Существует более 50 видов люффы, но распространение получили всего два вида растения. Остальные виды растения дают слишком маленькие плоды, а ухода требуют достаточно много. Поэтому выращивать их не имеет смысла

Люффа остроребристая

Молодые плоды остроребристой люффы используют для приготовления пищи. Её тушат, варят, добавляют в другие блюда. Её можно кушать и в сыром виде и даже консервировать. Мякоть молодых побегов сочная, сладковатая (очень похожа на вкус огурца).

Но, когда наступает время созревания плода, мякоть превращается в сухое волокно. Когда плод высыхает окончательно, внутри образуется губка из сплетённых сухих волокон. Её достают из высохшего плода и используют для изготовления мочалок, ковриков, наполнителя матрасов и даже для изготовления головных уборов. А из прессованной губки люффы изготавливают фильтры для изоляции.

Люффа цилиндрическая (или египетская)

Этот вид даёт плоды гладкой, цилиндрической или булавовидной формы. Часто это растение называют мочаловидная люффа. Однако, не только для изготовления мочалок можно использовать цилиндрическую люффу.

Область её применения такая же, как и у остроребристой родни. Но, чаще всего из неё изготавливают натуральные мочалки. У этого вида нежная и сочная мякоть, нежная и тонкая кожица, которую легко очистить с сухого плода.

Применение люфы

Косметические средства получают из семени культуры. Например, губная помада либо мыло, которое обладает очищающим свойством скраба.

Из люфы можно приготовить предметы интерьера, головные уборы, мебель. У современных дизайнеров получается создавать абажуры, шляпки, картины, подставки и даже столики.

Благодаря содержанию питательных элементов косметологи готовят косметические средства по уходу за кожей. Также люфа применяется в кулинарии, медицине, изготовлении эко-мочалок.

В кулинарии

Плоды используются в качестве основного компонента при готовке блюд, особенно азиатами. Вкус овоща схож с огурцами, немного напоминает кабачок. Люфу жарят, употребляют сырой, тушат с добавлением других ингредиентов.

Для кулинарии подойдут недозревшие экземпляры размеров в 12 – 14 см. В этом случае внутренность нежная, обладает однородной структурой. Также для готовки блюд подойдут другие части лианы: листья, соцветия, стебли, семена.

В медицине

Из растения возможно сделать повязки. Данные приспособления характеризуются легкостью, хорошей способностью фиксации необходимого положения. Поэтому выступает альтернативой гипсу.

Многие жители Азиатских стран часто используют люфу в нетрадиционной терапии. Отвар из стеблей, а также корешков – хорошее средство, помогающее остановить внутреннее кровотечение. Еще его применяют в лечении ринитов, гайморитов, синуситов.

В качестве мочалки

Для создания мочалки нужно отделить кожуру, а также семена

Важно помнить: эко-мочалка обязательно требует замены каждые три месяца. Ведь органический материал способен накапливать бактерии и грибки, поэтому люфу-мочалку после душа нужно тщательно высушивать

Вырастить люфу несложно. Достаточно следовать рекомендациям культивации. Растение не только полезно как пища, средство ухода и декора, но и является прекрасным украшением сада и огорода. Вьющееся растение многие огородники выращивают в качестве живых изгородей, которые способны к тому же естественным способом красиво поделить на зоны приусадебный участок.

Люффа: виды, описание и полезные свойства растения

Плоды этой культуры, без преувеличения, есть практически в каждом доме. Любой из нас хотя бы однажды встречался с ними, возможно, не зная, что это такое. А речь пойдет об обычной мочалке, незаменимой в русской бане. Сделаны эти немного жестковатые, длинные, упругие изделия из растений семейства Тыквенные – Люффы.

Биологические особенности

Люффа (люфа, бешеный огурец, съедобная мочалка, тыква мочалковая)

  • Однолетнее растение, имеющее, как и все тыквенные, лиановидный стебель.  
  • На одном растении может завязываться около 8 плодов.  
  • Люффа – тепло- и светолюбивое растение, предъявляет высокие требования к почвенному плодородию.

В стране своего происхождения, Индии, люффа культивируется как овощная культура. В соседних регионах Юго-Восточной Азии служит для получения масла, мочалок, прочного волокна и в качестве лекарственного растения.

Интересно!

В начале своего формирования будущие плоды-мочалки здорово смахивают на обычные огурцы, только гораздо более крупных размеров.

В первые несколько дней после образования они вполне пригодны в пищу, однако имеют не особо приятный запах, исчезающий, тем не менее, при кулинарной обработке.

Плоды люффы входят в рацион многих вегетарианцев для приготовления супов, жарки, тушения, их консервируют.

Разновидности

Насчитывается около 50 видов люффы.

Наиболее известны и востребованы:

  1. цилиндрическая – самая нежная и вкусная,  
  2. остроребристая (острозубая) – применяется в большей степени как техническая культура: для производства очень плотных эластичных волокон и для изготовления мочалок, которые с успехом экспортируются в соседние страны.

Сама я так же привозила такие мочалки из Таиланда, хотя и не являюсь любителем русской бани. Но не могла устоять перед искушением, видя, как их с удовольствием покупают мои соотечественники.

Полезные свойства

Многие специалисты считают, что люффа – сильно недооцененная культура. Выращивают ее по большей части в коммерческих целях. Помимо известных банных мочалок, все больше люффу применяют в изготовлении мыла, плафонов для торшеров, ваз, стаканов, которые могут пригодиться в качестве термоса, т.к. прекрасно сохраняют тепло. 

Люффа не нашла применения в официальной медицине. Тем не менее восточные знахари с неизменным успехом применяют  настои из люфы при венерических заболеваниях, а корнями лечат водянку. Указывается на целебность ее молодых завязей как общеукрепляющее средство, а так же при малокровии и анемии.

Польза для здоровья при употреблении овощной луффы

Во многих азиатских странах молодые тыквы люфы почитаются не только за их вкус и питание. На самом деле они являются традиционным средством от широкого круга проблем со здоровьем, включая здоровье глаз и сердца, предотвращение дисбаланса сахара в крови и уменьшение дискомфорта в мышцах и суставах, и это лишь некоторые из них.
Несколько научных исследований показывают, что молодые луффы содержат некоторые уникальные антиоксиданты, противораковые соединения и противовоспалительные соединения, что может объяснить их долгую историю как традиционное средство.

Выращивание луффа для еды

Сажайте и выращивайте луффа для еды так же, как если бы вашей основной целью были губки, за исключением того, что вам не нужно спешить сажать весной. Почему? Вы можете рассчитывать на получение первых нежных тыкв всего за 45-60 дней. Но зачем выбирать? Многие садовники позволяют нескольким первым фруктам на каждой лозе оставаться на лозе, чтобы выросли в мочалки, и срезают все последующие тыквы, когда они достигают идеального размера для еды, что является довольно хорошим случаем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector